Behandling af fobi
Behandling af fobi i Fredericia handler om at arbejde med de reaktioner, der bliver aktiveret automatisk, når du møder det, du er bange for. For mange føles det som om kroppen reagerer hurtigere, end man selv kan nå at tænke.
En fobi kan handle om højder, dyr, tandlægebesøg, flyrejser, nåle, små rum eller andre bestemte situationer. Fælles for mange er, at uroen bliver så stærk, at man begynder at undgå det, der ellers udløser reaktionen.
Målet med behandlingen er at dæmpe den automatiske frygtreaktion og skabe mere ro, mere kontrol og mere frihed i hverdagen.
Du vælger selv rammen
En behandling koster 1300 kr.
Du vælger selv, om du vil komme i klinikken i Vejle, eller om du ønsker en online behandling i vante og trygge omgivelser.
For mange giver det ekstra ro at sidde hjemme, mens andre foretrækker det fysiske fremmøde. Det vigtigste er at finde den ramme, der føles bedst for dig.
Fobi handler ofte om en automatisk alarmreaktion
En fobi er sjældent bare almindelig nervøsitet. For mange opleves det som en meget stærk og automatisk reaktion, hvor kroppen går direkte i alarm. Det kan vise sig som hjertebanken, uro, svimmelhed, koldsved eller en kraftig trang til at komme væk fra situationen.
Man ved ofte godt med fornuften, at faren ikke står mål med reaktionen, men kroppen reagerer alligevel, som om noget er truende. Det er netop derfor, en fobi kan føles frustrerende og begrænsende.
Hvis du søger behandling af fobi i Fredericia, handler det derfor ikke om at presse dig igennem noget, men om at arbejde med den automatiske kobling mellem situationen og frygtreaktionen.
Sådan kan en fobi påvirke hverdagen
Mange undgår steder, mennesker eller situationer, fordi de ved, at fobien ellers kan blive udløst.
Fobi kan udløse stærke fysiske reaktioner, selv før situationen reelt opstår. Bare tanken kan være nok.
Når man undgår nok ting over tid, kan fobien begynde at begrænse både hverdagen og livskvaliteten.
Mange bruger meget energi på at forberede sig, bekymre sig eller tænke frem i forhold til det, de frygter.
Hvordan behandlingen kan hjælpe i Fredericia
Behandling af fobi i Fredericia handler om at arbejde med den måde, kroppen og sindet reagerer på. Målet er at mindske intensiteten i reaktionen og skabe mere ro, når du møder det, der tidligere har udløst frygt.
For nogle betyder det, at de igen kan være i bestemte situationer uden samme alarm. For andre betyder det, at de gradvist får mere frihed og mindre uro i forhold til det, der før virkede uoverskueligt.
Sådan foregår behandlingen
Først afklares det, hvordan fobien viser sig, hvad der udløser den, og hvordan den påvirker din hverdag.
Herefter arbejdes der målrettet med den automatiske reaktion, så kroppen gradvist lærer en mere rolig respons.
Du vælger selv, om behandlingen skal foregå i klinikken i Vejle eller som online behandling hjemme i trygge omgivelser.
Praktisk om behandling af fobi
Hver behandling koster 1300 kr. og tilpasses altid din situation og den fobi, der arbejdes med.
Du kan vælge at komme i klinikken i Vejle eller få en online behandling i vante og trygge omgivelser hjemme hos dig selv.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad koster en behandling?
En behandling koster 1300 kr.
Kan jeg vælge online behandling?
Ja. Du kan vælge online behandling i vante og trygge omgivelser, hvis det passer dig bedst.
Kan jeg også komme i klinikken?
Ja. Du kan også vælge at komme i klinikken i Vejle.
Er behandling af fobi i Fredericia muligt online?
Ja. Hvis du søger behandling af fobi i Fredericia, kan online behandling være en fleksibel og tryg løsning.
Mister jeg kontrollen under hypnose?
Nej. Du er bevidst hele tiden og mister ikke kontrollen. Hypnose handler om fokus, samarbejde og målrettet arbejde med de mønstre, der ellers holder reaktionen fast.